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ウインザー販売促進課の鉄人コーチのブログコーナーです。

2019年09月10日

神奈川県女子テニス連盟Bブロック様にお邪魔いたしました。

皆様こんにちは

2019年6月19日㈬神奈川県女子テニス連盟Bブロック様にお邪魔いたしました

お邪魔させていただきましたスタッフは、林🍵、樋口🐴、今西🐣ウインザースタッフ3名でございます


🔔スタート🔔

役員の方々と打ち合わせ後、参加者の皆様方にご挨拶、そしてラケットを持っての準備運動をご紹介させていただきました

ラケットを持って行うと左右のバランスも良くなりますので、おススメの運動でございます
上下・左右・回す・逆回り、下半身の運動もご紹介いたしました


🔴準備運動
🔴ボールコーディネーショントレーニング
(投げる捕る)(バランス・リズム・タイミング)
🔴距離感
🔴ボールの触り方


ポイントをお伝えした後、皆様には常にトライしていただいております
そして
当日の様子を写真を通じてご覧になって頂けましたら幸いでございます
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【記念撮影】
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本日もありがとうございました

皆様との出会いと再会に感謝申し上げます


前回同様にバランス+リズム+タイミング、そして今回はボールの触り方を中心にお伝えいたしました

次回もどうぞ宜しくお願いいたします


林 樋口 今西


🐣